Online Seminar: Selbstmanagement im Homeoffice

Arbeiten von zu Hause - für manchen Segen für manchen Fluch - für die Meisten: eine neue Herausforderung. 

In unserem Online Seminar lernen die Teilnehmer, wie wir mit dieser Herausforderung umgehen können, welche Techniken helfe, den Tag effektiv zu nutzen und warum regelmäßige Erholung auch in diesen Zeiten besonders wichtig ist. 

Inhalte:

• Schreibtisch, Webkonferenz, Hausaufgaben & Co - Spagat in den eigenen 4 Wänden: Arbeitsstil-Check
• Stressmodelle & Zusammenhang mit Arbeit im Homeoffice
• Persönlichkeitstypen und deren Umgang mit Selbstorganisation zu Hause

• Wer hat an der Uhr gedreht? Zeitfresseranalyse & effektive Arbeitstechniken
• innerer Schweinehund & eigenen Stolperfallen auf dem Weg zum effektiven Arbeiten

• Techniken zur Selbstorganisation: Pausenwecker, Start-Ritual und persönliche Zeitzonen

Zeit: 10.00-13.00 Uhr

Kosten: pro Termin: 40,00€

Trainerin: Dr. Sandra Wolf